|
85/67/86,5
86/50
|
115.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
2501 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 133.71g | Carb: 366.57g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Лента Печенье Воздушное, Каждый День Цветочный Мед, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью, Лента Сухари Панировочные, Яйцо (Целое), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хек Запеченный, Яблоко. Snacks/Other: Лента Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|