|
85/65/86
|
110.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 168.11g | Carb: 186.83g.
Breakfast: SPAR Овощная Нарезка, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, 4 Сезона Летние Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|