|
84/66/86
|
111.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 109.41g | Carb: 172.95g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Геркулес Геркулес Монастырский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Белевская Пастила Белевская Пастила с Вороникой. Lunch: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Dinner: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яблоко. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|