|
85/64/87
|
110.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 117.83g | Carb: 89.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Dinner: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|