|
86/65/88
|
113.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 125.91g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Dinner: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Суп Куриный с Вермишелью, Творог 5%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|