|
89/67/89
|
117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 117.85g | Carb: 325.81g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Бон Пари Леденцы, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Бабаевский Трюфель Классический, Восход Хлеб Русскосельский, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Реми Салат Цезарь. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Фрегат Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|