|
88/67/90
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
|
2436 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 138.68g | Carb: 317.69g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Бон Пари Леденцы, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Lunch: Помело, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|