|
85/67/88
|
114.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 129.82g | Carb: 164.52g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Финики Иран, Яблоко Желтое, Сливы, Персики, Крыжовник, Киви. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Телятина Гриль. Dinner: Кедровые Орехи , Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рот Фронт Карамель Барбарис, Яйцо (Целое), Помидоры. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|