|
81/63/84
|
104.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 98.24g | Carb: 161.64g.
Breakfast: Помидоры, Сушеные Груши, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lunch: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Чесночный Хлеб, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Сердце Куриное. Snacks/Other: SAN 100% Pure Titanium Whey, Яйцо (Целое). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|