|
83/64/84
|
106.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 116.07g | Carb: 136.25g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|