|
81/63/84
|
105.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 83.99g | Carb: 172.64g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Киприно Сыр Витязь 50%, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Картофель (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Картофель Отварной, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Пшеничный Хлеб, Яичный Белок. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Манго. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|