|
81/64/84
|
104.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 87.32g | Carb: 179.31g.
Breakfast: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Томское Молоко Творог 5%. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Манго, Яичный Белок. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|