|
83-64-85
|
106.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 77.22g | Carb: 126.29g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Магнит Банан, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Dolce Albero Мюсли. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Диетический. Dinner: Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Snacks/Other: Syntrax Протеин Nectar, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|