Frenchme's Journal, 01 February 2018

226.2 lb Lost so far: 49.4 lb.    Still to go: 71.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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935 kcal

Fat: 46.86g | Prot: 57.58g | Carb: 73.36g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Pain Intégral, Café Expresso, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jus de Canneberge (sans Sucre). Lunch: Carrefour Terrine de Campagne, Auchan Huile de Noix, Mâche, Jockey Cottage Cheese, Café Expresso. Dinner: Saumon Cuit, Danone Jockey Cottage Cheese, Pommes de Terre Sautées, Oeuf. Snacks/Other: Pain Intégral, Banane. more...

2634 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...