fgktin95's Journal, 28 December 2017

sebenarnya yang bikin BB naik itu kalori atau karbohidrat?
galau bb udah ga mau turun..

126.5 lb Lost so far: 23.4 lb. Still to go: 16.3 lb. Diet followed reasonably well.

steady weight

Comments

yg bikin gendut itu kalori berlebihan. mau seharian makan buah/sayur doang juga pasti karbonya ada, gede malah. cmiiw 😊

28 Dec 17 by member: Desta Andin

di dalam karbo ada kalori...dan kalori itu bisa dibakar dengan olahraga..

28 Dec 17 by member: ronaldgunawan380

kalori lah. tiap hari gak makan nasi klo makan daging tapi melebihi kalori ya pasti gemuk..

28 Dec 17 by member: Ryn99


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

fgktin95's weight history