Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
209.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2017:
|
837 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 55.28g | Carb: 101.88g.
Breakfast: Настроение Абрикосы Сушеные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чернослив, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Соевый Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Треска Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Чернослив, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2317 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
галпнев's weight history
|