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Voilà !
C'est quand même dur de l'écrire!
Ça fait 300g de plus...
Je suis tellement formatée à cosidérer ce chiffre de la balance... heureusement j'ai appris à considérer la science de mon corps!
Woaw! Je suis contente de pouvoir écrire ce journal!
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169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 October 2016:
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1788 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 42.87g | Carb: 336.66g.
Breakfast: Jus de Citron, Groseilles, Framboises Rouges, Myrtilles, Smoothie vert du RDJ. Lunch: Riz Blanc, Lentilles Cuites, Quinoa (Cuit), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Châtaigne, Auchan Avocat, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Quinoa (Cuit), Abricots, Ragoût vert de chou aux châtaignes, Jus de Carotte. Snacks/Other: Baguette, Kaki. more...
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2802 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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