Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2016:
|
1720 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 170.68g | Carb: 160.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Банан, Клубника, Яйцо. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Клубника. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|