Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
203.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2016:
|
2485 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 99.81g | Carb: 345.46g.
Breakfast: банан Мини, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Котлета Куриная, Макфа Спагетти, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Мармелад, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Плов с Курицей. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enterhom's weight history
|