Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
146.8 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2016:
|
2188 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 59.32g | Carb: 270.98g.
Breakfast: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Мягкая Белая Булка, Теремок Блин с Семгой, Яичница. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. Dinner: Милка Шоколад с Печеньем, Банан. Snacks/Other: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adelinyshka's weight history
|