Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
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204.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 February 2016:
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2556 kcal
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Activities & Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
tut es deiner Motivation gut Dich täglich zu wiegen? Vielleicht solltest Du nur alle paar Tage auf die Waage. :-) LG
25 Feb 16 by member: tetty50
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Ich wiege täglich.
Ich möchte für mich herausfinden wie sich das Gewicht entwickelt im Hinblick auf die Ernährung, den Sport usw.
Die Motivation weiter zu machen habe ich alleine dadurch, dass sich mein Körper verändert.
25 Feb 16 by member: Schwopp
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Also stellst Du die täglichen Schwankungen in Beziehung dazu was Du isst und wie viel Du dich bewegst?
26 Feb 16 by member: tetty50
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26 Feb 16 by member: Schwopp
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