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Feliz Pascoa! Atualização de peso....identificando erros e definindo novas estratégias.
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164.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
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1972 kcal
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Fat: 60.79g | Prot: 87.73g | Carb: 270.75g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Chester Defumado , Misto Quente, Bão de Minas Pão de Queijo, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Bem Brasil Batata Crinkle, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), GUIN Arroz Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
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gaining 0.7 lb a week
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