Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
131.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 105.06g | Carb: 116.16g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Светаево Сметана 15%, Ruslab Mega Power, Макфа Манка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Три Короны Пармезан Медиум, Макстори Листы Лазаньи, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Fix Price Батончик Мюсли. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|