|
Хочу в скором времени увидеть 59..
|
132.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
|
511 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 14.40g | Carb: 77.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Индилайт Бекон из Индейки, Сармич Чеддер Выдержанный, Милград Творожный Сыр Классический, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Snacks/Other: Яблоков Яблочные Фрустики, GreenMe Stress Control. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|