Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 62.98g | Carb: 187.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе. Dinner: Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Красный Пищевик Молочное Ирисо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Самокат Печенье Орешки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|