Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
134.6 lb
Lost so far: 7.6 lb.
Still to go: 6.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 67.78g | Carb: 186.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Персики, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры Черри. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Мистраль Гречка, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Оладьи из Кабачков, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Любава Сметана. Snacks/Other: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|