Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
133.3 lb
Lost so far: 8.9 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 69.69g | Carb: 196.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Eco Cookies Печенье Безглютеновое с Облепихой и Чагой, Сметана 20%, Вареники с Капустой. Dinner: Пекинская Капуста, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый , Лента Ряженка 4%, Путь Ильича Творог 1,8%, Сметана 20%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|