CaraXenia's Journal, 18 March 2023

134.6 lb Lost so far: 7.6 lb.    Still to go: 6.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1433 kcal

Fat: 42.43g | Prot: 59.48g | Carb: 203.39g.   Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Кокосовая Стружка, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское». Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Увелка Рис Басмати, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . Dinner: Ясо Тофу Натуральный, Мёд, Now Foods Псиллиум, Каждый День Клюква Замороженная. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Замороженные Ягоды, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Bees & Seeds Урбеч Мёд & Расторопша, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан. more...

1521 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...