CaraXenia's Journal, 13 February 2023

137.9 lb Lost so far: 4.3 lb.    Still to go: 10.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1681 kcal

Fat: 90.63g | Prot: 81.61g | Carb: 131.13g.   Breakfast: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Солнечный Дар Урбеч Миндаль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Lunch: Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Овсяное Печенье Классическое, Hortex Овощи по-Деревенски, Булгур (Вареный), Ikea Котлета по-Киевски. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Петрушка, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Авокадо Авокадо, Шпинат, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...

1736 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...