|
Ternyata capek fikiran dan kerjaan emang paling efektif nurunin berat badan.
5 hari kerja lost 3kg , kalo 1 tahun berapa banyak lemak yg hilang ? wkwk. Fighting para pencari cuan 💪
|
178.6 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.3 lb a week
|