Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 120.99g | Prot: 82.66g | Carb: 142.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Всмятку, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пирожок с Капустой. Lunch: Лента Форель Радужная Слабосоленая, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Мир Орехов Ореховый Микс. Dinner: Gea Конопляное Масло, Яйцо Всмятку, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Зеленый Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|