Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
224.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 137.38g | Prot: 135.57g | Carb: 28.06g.
Dinner: Семья Шницель Капустный с Сыром, Котлеты Свиные Домашние1, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Пекинская Капуста, Творожная Запеканка, Велес Сало Белорусское, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|