Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
225.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
2622 kcal
|
Fat: 181.33g | Prot: 125.21g | Carb: 16.85g.
Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Слово Мясника Колбаски Барбекю, Свиная Шея 1, Пекинская Капуста, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|