Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
227.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 127.13g | Prot: 80.53g | Carb: 7.55g.
Lunch: Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Свиная Шея 1. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|