Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 99.13g | Carb: 107.66g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Яйцо, Помидоры, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рот Фронт Батончик Классический. Lunch: Global Village Кус Кус, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|