Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
149.0 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 135.09g | Carb: 211.90g.
Breakfast: Isey Skyr Crème Brulee, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Volkoren Bol, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+. Lunch: Body & Fit Vegan Perfection Bar Cookies & Cream Flavour, AH Pitloze Witte Druiven, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Les P Bastille Volkoren. Dinner: Remia Friteslijn , Plus Saucijs Gemengd , Plus Bistro Minikrieltjes, Kipsateschnitzel Plus, Maiskolf. Snacks/Other: Body & Fit Smart Protein Chips, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
 Comments
05 Sep 22 by member: keto_danny
|
Nee word schijtziek en kotsmisselijk van mezelf 🤬
05 Sep 22 by member: linshelu
|
Ojee mop, dat klinkt niet goed! Kan ik je ergens mee helpen?
05 Sep 22 by member: keto_danny
|
Nou ik denk t niet.. kan gewoon niet stoppen meer ofzo😕 blijf maar “honger” houden steeds heb ik t 1 op denk ik alweer aan t ander 😒
05 Sep 22 by member: linshelu
|
Dat is balen!
Maar morgen weer een dag en misschien gaat het dan ineens een stuk beter ❤️
05 Sep 22 by member: Chrisje.66
|
Ik had dat ook , maar na een jaar bijna (😭) lukt het me weer. Ik baalde zó erg , dus ik hoop dat ik het kan doorzetten. Komt bij jou ook vast goed , succes 💝
05 Sep 22 by member: annemiek rembil
|
ik stuur je heel veel 'zen'. ik hoop dat het je helpt.
05 Sep 22 by member: j400
|
Ik stuur je heel veel kracht, je kunt het 🙏😘
06 Sep 22 by member: keto_danny
|
07 Sep 22 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|