3volk's Journal, 30 August 2022

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
225.8 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
2537 kcal Fat: 167.37g | Prot: 157.93g | Carb: 29.71g.   Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мясной Ряд Корейка на Кости, Творожная Запеканка, Кабачок, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
gaining 5.4 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.