Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
222.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 153.76g | Prot: 102.19g | Carb: 40.07g.
Dinner: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Кабачок, Творожная Запеканка, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Snaq Fabriq Coco Coconut, Арбуз, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Bruni Вино Белое Сухое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|