linshelu's Journal, 25 August 2022

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
143.5 lb Lost so far: 62.2 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 August 2022:
1722 kcal Fat: 69.94g | Prot: 97.73g | Carb: 173.92g.   Breakfast: Roomboter Cake Ah, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie 20+ Pittig. Dinner: Paddenstoelen Risotto met Spinazie Ah. Snacks/Other: Campina Echte Slagroom , Campina Magere Milde Kwark Naturel, Myprotein Oat Bakes, AH Mandarijnen, Body & Fit Smart Protein Chips. more...
1661 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

34 Supporters    Support   

Comments 
Wauw, ik ben zo trots op jou!💪🏻 🎉 
25 Aug 22 by member: keto_danny
Toppie! 
25 Aug 22 by member: dani.p2
Wat fijn! 
25 Aug 22 by member: SabineS85
Aaahw lief Danny dankje 😊😘 ik ben niet heel erg bezig geweest eerlijk gezegd wel elke dag 10.000 stappen alleen gisteren en vandaag niet te warm.. alleen beetje op calorieën gelet maar niet echt op mijn verhoudingen.. had zolang niet gewogen dat ik dacht nu moet het maar! T gaat wel moeilijk worden de aankomende dagen zal er weer een plus komen🙄 mijn dochtertje is vandaag jarig en mijn zoon volgende week.. we vieren hun verjaardag aanstaande zaterdag ik vind dat super leuk maar kan die verleidingen niet weerstaan dat maakt t zo gigantisch moeilijk😭 5 september begint de school weer dan ga ik echt weer bewegen en heel goed mijn eten bijhouden! Ik moet echt weer naar de 60 en t liefst 57 58 daar voel ik me het fijnst bij.. sorry voor de hele tekst😊😘 
25 Aug 22 by member: linshelu
Verleidingen zullen er altijd zijn. Ik ben al blij als ik mezelf een beetje kan inhouden🙈 Hoe bevalt het om zo weinig op de weegschaal te staan? 
25 Aug 22 by member: keto_danny
Uhm opzich wel goed eigenlijk 😊 
25 Aug 22 by member: linshelu
Nu is de vraag.. wanneer weer wegen😊🤪 
25 Aug 22 by member: linshelu
Whoppa 💪🏻 Gefeliciteerd met je dochter 🥳🎉 
25 Aug 22 by member: Chrisje.66
Over 1,5 week weer wegen? Gefeliciteerd met je dochter 😘 
25 Aug 22 by member: keto_danny
Ja denk t slimste idd dan weeg ik volgende week zondag.. dankjewel!😃😘 
25 Aug 22 by member: linshelu
Dankje Chrisje😘 
25 Aug 22 by member: linshelu
Gefeliciteerd met je dochter 🥳  
25 Aug 22 by member: Delivurs
Van harte gefeliciteerd met je dochtertje💐 
25 Aug 22 by member: asjege
Gefeliciteerd met de kids. 
25 Aug 22 by member: Peggy Eleonore
Gefeliciteerd met je dochter x 
25 Aug 22 by member: TommeyLou 68
Gefeliciteerd met je dochter🎉 
26 Aug 22 by member: carolinequichou
gefeliciteerd 🥳🥳 
26 Aug 22 by member: Gerrika G
Dank jullie wel allemaal😃😘😘❤️ 
27 Aug 22 by member: linshelu

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



linshelu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.