Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
222.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
2376 kcal
|
Fat: 158.99g | Prot: 136.63g | Carb: 34.87g.
Dinner: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Мираторг Грудинка для Запекания, Кабачок, Snaq Fabriq Coco Coconut, Арбуз, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|