Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
226.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2022:
|
2339 kcal
|
Fat: 166.36g | Prot: 134.37g | Carb: 15.87g.
Lunch: Тамариони Вино Белое Сухое, Snaq Fabriq Coco Coconut, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пекинская Капуста, Котлета Домашняя Свиная 1, Кабачок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|