Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
229.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
2449 kcal
|
Fat: 166.95g | Prot: 124.68g | Carb: 41.48g.
Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Котлета Домашняя Свиная 1, Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Арбуз, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|