Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
225.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2022:
|
2914 kcal
|
Fat: 175.77g | Prot: 106.48g | Carb: 92.44g.
Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Bruni Вино Белое Сухое, Творожная Запеканка, Перекресток Грудинка Свиная , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Рыбные Котлеты, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Лэнд Салат из Курицы с Сельдереем и Орехами. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|