Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
223.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 128.65g | Prot: 113.20g | Carb: 24.39g.
Dinner: Котлета Домашняя Свиная 1, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Белая Дача Полезный Кейл , Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Chocolate, Велком Бекон Сырокопчёный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|