|
Ik ben t helemaal zat walg van mezelf ik voel me walgelijk en zie er walgelijk uit bah bah! 😡😭
|
146.2 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 124.23g | Carb: 156.42g.
Breakfast: Body & Fit Vegan Perfection Bar Peanut Caramel, Slammers Energy Drink Sugarfree, Leerdammer Lightlife, AH Gerookte Gelderse Worst, AH Kaiserbroodje , Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Dinner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Conimex Ketjap Manis, Apetina Less Vet 50% Less Fat, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Heinz Tomatenpuree, Mutti Pizzasauce, AH Cocktailtomaten, AH Winterpeen, Knoflook, AH Gesneden Uien, Champignons, AH Bosui, AH Courgette, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Other: Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Oat Bakes, AH Cocktailtomaten. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Last van de hormonen? Kop op je komt van ver 💪💪
22 Jul 22 by member: Gerrika G
|
Hé denk erom he, doe is lief tegen jezelf!
Zonder zelfliefde gaat het je niet lukken hoor! Je weet dat je het kunt, het is gewoon een trucje, een rekensommetje. Je kunt het, just do it!💪🏻🥰😘
22 Jul 22 by member: keto_danny
|
23 Jul 22 by member: linshelu
|
Dankje Danny, zoals je t zegt klinkt t zo makkelijk maar t is zooooo moeilijk😔😘
23 Jul 22 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|