Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
227.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
2101 kcal
|
Fat: 162.61g | Prot: 91.36g | Carb: 30.64g.
Dinner: Арбуз, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Snaq Fabriq Coco Coconut, Велес Сало Белорусское, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bruni Вино Белое Сухое, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|