Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
225.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
2917 kcal
|
Fat: 218.23g | Prot: 154.36g | Carb: 35.54g.
Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Арбуз, Брестский Мясокомбинат Колбаса Деревенский Гостинец, Свиная Шея 1, Черешня, Snaq Fabriq Coco Coconut, Велес Сало Белорусское, Салат Айсберг, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Bruni Вино Белое Сухое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|