Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
227.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 128.60g | Prot: 106.08g | Carb: 20.06g.
Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Птицефабрика Зеленецкая Курица Гриль Корнишон, Bruni Вино Белое Сухое, Велес Сало Белорусское, Салат Айсберг, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|