Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
226.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 133.53g | Prot: 94.89g | Carb: 33.94g.
Lunch: Кабачок, Bruni Вино Белое Сухое, Свиная Шея 1, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Арбуз, Snaq Fabriq Coco Coconut, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|