Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
223.3 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
2876 kcal
|
Fat: 233.68g | Prot: 175.60g | Carb: 35.24g.
Lunch: Тамариони Вино Белое Сухое, Черешня, Кабачки Жареные, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лента Свинина Корейка, Велес Сало Белорусское, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|